「泣く」という行為について もしかしたら一般的にはいい行為ではないと考えられるかもしれません 子供のころ 男の子でしょ、泣いちゃいけません お姉ちゃんでしょ、泣いたら恥ずかしいわよ 友達にも、や～い、弱虫～～ なんて言われた経験があるかもしれま…

今日一日、10秒でも、空をみましたか？空を仰ぎましたか。 木をみましたか？なに色でしたか？ 風を感じましたか？どんな感じがしましたか？どんな香りがしましたか？ 頭の中をから〜っぽにして 全部の力を抜いて たった10秒 すごい10秒

春ですね〜^o^

満開です^o^ きれ〜い^o^

電車に揺られて50分、 もう少しで着くわぁ〜と思って時計を見たらびっくり！ 一時間早かった！ 9時からなのに、8時。 なんの疑いもなく、 いつもイベントに行くときに乗る電車に当たり前のように乗ってしまったみたいです。おバカさ〜ん（笑） でも、いいの…

おはようございます(^^) 今日は月に一度のセミナーに向かってます☆ 静かで穏やかな朝の日差しと空気で、心地よいです。 今はホームで電車待ち。 今日もよい一日を^o^

昨日、ヨガの体験に、行ってきました。 友達ご推薦の先生☆ 教室はこちら☆ http://www.studio-yoggy.com/index.html マニアックな中に 優しさと柔らかさと おおらかさ ３０代男性の、とてもいい先生だった。 身体が 特に上半身、胸のあたり（ハートだね）、 …

友達がいただきものだけどと、 持ってきてくれました☆ ありがとう^ - ^美味しい〜！ 今日もよい一日を^o^

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レモンのランチョンマット。 鮮やかなイエロー！ 先日実家に帰ったとき、ダイソーさんで、100円でGET。 4種類、4枚、色とりどり鮮やかな色のものを買って、一枚甥っ子が使うというのであげて、3枚ありま〜す。 今日みたいな爽やかな陽射しにレモンイエローが…

水色の空に広がる 赤いチューリップ(*^^*) 夫さんは出勤前に運動しに。 すごい変化だ。応援しよう、ひっそりと。 少しの変化を、当たり前と思わずに 完璧主義は自分も人もツラくする。 ほめてほめて。少しの変化（少しかどうかも後になってみないと分からな…

昨日のお友達の家で、その香りに惚れこんで譲ってもらったろうそくです。 天然のものしか使っていないそうです。 チャクラの色に合わせて７色あるのを、私はこの紫色のものを。香りがたまらなく好き。 あぁ～癒されていく～(*^_^*)体も心も緩んでいく～。 自…

うさこさんを持参して、午後は約束してた大好きな友達の家に。 セドナに２月に思い立ったように出かけていった友達は ますます自分の感覚に正直に生きるといって いつもどうしてこんなに軽やかなんだろうと思っていたけれど ますます軽やかさに磨きがかかっ…

朝起きて 毎朝同じような朝ごはんをいただき 毎朝同じような会話をし 毎日同じような午前中を過ごし 毎日同じようなお昼ご飯を食べ 毎日同じような午後を過ごし 毎日同じような晩御飯を食べ 毎日同じような会話をし 毎日同じようなお風呂に入り 毎日同じベッ…

今お風呂から出で気持ちが爽やかになって うしゃしゃしゃ～！と言いながら夫さんがいるリビングの部屋のドアをわざと勢いよく開けて、にやっと見たら、ちらっと見られて苦笑される・・・(笑) 今日まで甥っ子くんと愛犬ちゃんたちと母が遊びにきてくれていて…

実家にきてます。 外のテラコッタを、甥っ子くんとブラシをかけて水をまいてツルツルに。 気持ちがいい〜^o^爽快！ 友達が、 近くのお寺さんにハスを植えるのを手伝ってくる と今朝メールをくれて、 よく働くなぁと、友達に感化され(*^^*) 母は大好きなダリ…

昨日の写真。 桜も咲いてるけど、 咲いた～咲いた～♪・・・は チューリップの花が～♪ でした。こんなかわいい、赤に黄色の縁取りのチューリップでした☆ １２月に植えて３月かぁ～。シンプルな営みだけど、すごいことだよね～。 秋になって葉っぱが枯れてきた…

晩ご飯。 夫さんはダイエット継続中につき、ご飯なしです。 ドッキリのような、ダマされた大賞を3時間、 ヒャーヒャー言いながら お腹を抱えてみる。 子供に大人気なんだって〜 同じ笑いのツボの今年40歳(*^^*) あ〜楽しかった！

昨晩は大好きな銀色夏生さんのトークイベントに。 偶然にも学生のときからの友達も銀色ファンだったので、 会場で待ち合わせて、一緒に。 夜桜。きれい。 銀色さんのイベントに行くのは４回目くらいかなあ。 最初に行ったときは、そのあまりの自然体ぶりに …

おはようございます！ いつもの朝ごはんでございます☆ シクラメンさんたち。 大きい立派な子は、クリスマスのプレゼントでいただきました。 小さいかわいい子は、その少し前に一目ぼれして我が家にお迎えしました。 今朝はこのシクラメンさんたち、 これまで…

駅に向かう途中のいつもの公園 桜が咲いていました^o^ 春だぁ 今日もステキな一日を^o^

三コマ漫画☆後ろにトイプーちゃん☆ いる？ いるの？ いたー！ おはなさん、私の手を振りほどいて 向かうは興味の先へ。 興味津々の姿は なんて純粋な まっすぐな 姿なんだろう☆ 興味津々は なんて力強いんだろう☆ 興味津々は それぞれの中に ちゃんとある☆ …

今朝のチューリップちゃん。 もしやこれは蕾？！楽しみすぎます。 ムスカリちゃんはこんなに伸びて８輪のお花。 去年は一輪も咲かなかったから、嬉しい☆ 今朝はパタパタパタパタ（←スリッパの音）行ったり来たり、部屋の掃除や整理。気持ちがいい。今は終わ…

電車に乗りました(*^^*) 朝早い日曜日に、結構人が乗ってます。 ローカル線で40分、 そして乗り換えて10分。 少し寝れるかな(*^^*) 今日もよい一日を(*^^*)

お化粧してたら鏡に 朝陽が移り、 お！っと思って写真に☆ 綺麗です！ 今日はイベントのお仕事です^o^ みなさま、よい日曜日を〜(*^^*)

いいお天気です^o^ 我が家は夫さんが花粉症なので、 こんないい天気の日に 窓を開けられないのが残念ですが いたしかたないです^o^ 今日もステキな一日をお過ごしくださいますように(*^^*)

出かけるので10時半にお昼。昨日の晩御飯の残りで(*^^*) ベランダのお花ちゃんたちも今日も元気です。 ムスカリのお花は5輪咲くんだと喜んでいたら、 今朝見たら7輪咲きそう^o^ その下からも小さな花芽らしきものが！ 楽しみが増えました^o^ チューリップも…

おはようございます(*^^*) 今朝は曇り空ですが 見上げれば ヒロ〜い空が 広がっています どこにいても 昨日、今日と 友達と、そんなメールのやりとりをしました 悩みの渦中にいるとき 意識がとってもせま～くなる そうすると、いい解決策がなかなか見つから…

おはようございます^o^ 朝のお日様がまんまるで 雲は様々な色を織りなし きれいな朝です。 ---- 今日はポカポカで春の香り。 明けない夜はない。 夜明け前が一番暗い。 冬のあとには春がくる。 自然の流れですね。 そして人間も自然の一部(*^^*) 今日はイベ…

おはようございます(*^^*) 今日は晴れて4月上旬の暖かさだそうです☆ ポトスちゃんたちも、 太陽のいっぱい当たるところに置いて 日光浴してもらいましょう(*^^*) ポトスの写真に、髪の毛のピヨヨンと跳ねた夫さんの影が(笑) 何かに似てると思ったら、キント…