昨日は山に登ってきました～！ 簡単に登れるかと思いきや、なかなかのキツさ。 ぽんぽんちゃん（ちわわ）を連れていったけれど とても登れる感じじゃなくて ずっと抱っこでした＞＜ けれども、とても気持ちがよかった。 出発前、仁王立ちして広場の真ん中で…

「泣く」という行為にならなくても 日々、なにかモヤモヤするとかイライラするとか なんとなく、何かがくすぶっているとき すっきりしないなと感じているとき 潜在意識からのメッセージかもしれません。 潜在意識は本当の自分に近い自分です。「自分自身」で…

「泣く」という行為について もしかしたら一般的にはいい行為ではないと考えられるかもしれません 子供のころ 男の子でしょ、泣いちゃいけません お姉ちゃんでしょ、泣いたら恥ずかしいわよ 友達にも、や～い、弱虫～～ なんて言われた経験があるかもしれま…

今日一日、10秒でも、空をみましたか？空を仰ぎましたか。 木をみましたか？なに色でしたか？ 風を感じましたか？どんな感じがしましたか？どんな香りがしましたか？ 頭の中をから〜っぽにして 全部の力を抜いて たった10秒 すごい10秒

春ですね〜^o^

満開です^o^ きれ〜い^o^

電車に揺られて50分、 もう少しで着くわぁ〜と思って時計を見たらびっくり！ 一時間早かった！ 9時からなのに、8時。 なんの疑いもなく、 いつもイベントに行くときに乗る電車に当たり前のように乗ってしまったみたいです。おバカさ〜ん（笑） でも、いいの…

おはようございます(^^) 今日は月に一度のセミナーに向かってます☆ 静かで穏やかな朝の日差しと空気で、心地よいです。 今はホームで電車待ち。 今日もよい一日を^o^

昨日、ヨガの体験に、行ってきました。 友達ご推薦の先生☆ 教室はこちら☆ http://www.studio-yoggy.com/index.html マニアックな中に 優しさと柔らかさと おおらかさ ３０代男性の、とてもいい先生だった。 身体が 特に上半身、胸のあたり（ハートだね）、 …

友達がいただきものだけどと、 持ってきてくれました☆ ありがとう^ - ^美味しい〜！ 今日もよい一日を^o^

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レモンのランチョンマット。 鮮やかなイエロー！ 先日実家に帰ったとき、ダイソーさんで、100円でGET。 4種類、4枚、色とりどり鮮やかな色のものを買って、一枚甥っ子が使うというのであげて、3枚ありま〜す。 今日みたいな爽やかな陽射しにレモンイエローが…

水色の空に広がる 赤いチューリップ(*^^*) 夫さんは出勤前に運動しに。 すごい変化だ。応援しよう、ひっそりと。 少しの変化を、当たり前と思わずに 完璧主義は自分も人もツラくする。 ほめてほめて。少しの変化（少しかどうかも後になってみないと分からな…

昨日のお友達の家で、その香りに惚れこんで譲ってもらったろうそくです。 天然のものしか使っていないそうです。 チャクラの色に合わせて７色あるのを、私はこの紫色のものを。香りがたまらなく好き。 あぁ～癒されていく～(*^_^*)体も心も緩んでいく～。 自…

うさこさんを持参して、午後は約束してた大好きな友達の家に。 セドナに２月に思い立ったように出かけていった友達は ますます自分の感覚に正直に生きるといって いつもどうしてこんなに軽やかなんだろうと思っていたけれど ますます軽やかさに磨きがかかっ…

朝起きて 毎朝同じような朝ごはんをいただき 毎朝同じような会話をし 毎日同じような午前中を過ごし 毎日同じようなお昼ご飯を食べ 毎日同じような午後を過ごし 毎日同じような晩御飯を食べ 毎日同じような会話をし 毎日同じようなお風呂に入り 毎日同じベッ…

今お風呂から出で気持ちが爽やかになって うしゃしゃしゃ～！と言いながら夫さんがいるリビングの部屋のドアをわざと勢いよく開けて、にやっと見たら、ちらっと見られて苦笑される・・・(笑) 今日まで甥っ子くんと愛犬ちゃんたちと母が遊びにきてくれていて…